Lohnt sich der Kauf von Vitamin c?

Alessio ÔĽŅSchultes

Der Preis schwankt entsprechend, wievielen Jahren ich die Krankheit hatte. Ich erhielt die Krankheit von Aussetzung zu Sonnenlicht als Kind. Das ist durchaus beeindruckend, im Vergleich mit Hustenstiller Tropfen Verschreibungspflichtig Diese Belichtung ist vermutlich der Grund, dem ich dieses Problem habe. Heutzutage schl√§gt die Sonne kaum √ľberhaupt meinen K√∂rper und ich muss nicht um viel ihm herausgestellt werden mich sorgen. Ich gehe nie viel, wenn √ľberhaupt heraus, weil ich es mithilfe des Lichtschutzes und der Sonnenbrille vollst√§ndig vermeiden kann. Infolgedessen erh√§lt mein K√∂rper das Vitamin C, das er von der Sonne ben√∂tigt und im Prozess, macht er auch die Haut ges√ľnder. So ja denke ich, dass er ihn wert ist. Jedoch wenn Sie verhindern m√ľssen, dass die Sonne Sie brennt, dann dieses ist nicht sinnvoll. Ich habe gelesen, dass einige Leute und besonders die von Ihnen mit Haut, die altert, Hautprobleme von der UVbelichtung haben k√∂nnen. Es gibt auch etwas Forschung, die vorschl√§gt, dass Vitamin- Cerg√§nzungen die Haut sch√§digen k√∂nnen. Und doch, gibt es keine Forschung auf diesem von der, die ich von wei√ü. Auf jeden Fall da ich mein √ľbliches ein Sonnenbad nehmendes Programm nicht tun kann jeden Tag, ist es besser, Sonnenbelichtung v√∂llig zu vermeiden, da ich nicht Schaden meiner Haut riskieren m√∂chte, indem ich eine Extravitamin- ctablette oder eine Harz√∂llotion oder eine Vitamin- Cpille oder jede m√∂gliche andere Substanz verwende. Aber, wenn Sie eine regelm√§√üige Regierung des Ein Sonnenbad nehmens haben, dann es k√∂nnte sinnvoll sein, Vitamin C gleichzeitig zu benutzen. Ist hier, warum:

F√ľr die meisten Leute erh√§lt die Haut ihres K√∂rpers UV-Licht nachts herausgestellt, als sie k√ľhl ist und sie dunkel ist. Die Haut ist sehr empfindlich und sie ist auch sehr s√§urehaltig. Infolgedessen k√∂nnen die Hautzellen des K√∂rpers zu diesen sonnen-Licht-ges√§ttigten Bedingungen auf eine sehr heftige Art reagieren. Es ist sehr wichtig, dass Vitamin C ein gutes pH hat, bevor es durch den K√∂rper absorbiert werden kann. Dies hei√üt, dass die Haut Ihres K√∂rpers hydratisiert werden muss und also m√ľssen die Hautzellen in Ihrem K√∂rper an absorbierenden Vitaminen sehr s√§urehaltig und sehr gut sein. Wenn Vitamin C auf der Haut angewendet wird, absorbiert die Haut das Vitamin C schnell und die Menge des Vitamins C absorbiert ist sehr hoch. Das hei√üt, wird Vitamin C in den sehr hohen Quantit√§ten absorbiert. Tats√§chlich wenn Sie eine Orange essen, werden Sie nicht gen√ľgend Vitamin C erhalten, um es sogar zu sehen, weil die Haut sehr s√§urehaltiges pH-Niveau hat. Ich f√ľge immer eine kleine Orange in meinen Vitamin- Cerg√§nzungen hinzu. Dieses ist, weil, wenn Sie saure Haut haben, Sie keinen Nutzen von der Vitamin- Cerg√§nzung sehen. Ich nehme keine Vitamin- Cerg√§nzungen. Ich habe keinen Hauttest. Ich habe nichts, vorbeizugehen. Ich bin gerade nicht an ihm interessiert. Ich sehe Vitamin C nicht als ‚ÄěRetter‚Äú aber als ‚Äělangsamere‚Äú Weise des Entfernens von schlechten S√§uren und des Sch√ľtzens der Haut vor ihren Effekten. Was tut dieser Durchschnitt f√ľr Sie, andere strenge Vegetarier dort draussen? Es ist, dass Sie mehr Vitamin C, als einlassen sollten Sie verwendet. Sie ben√∂tigen nicht die ganze es. Ich denke, dass eine gute Balance einer annehmbaren Dosis 3 Gramm pro Tag ist. Demzufolge ist es wahrscheinlich hilfreicher als Vitamin C kaufen. Es gibt viel von Website, die Ihnen den Dosierungen f√ľr Ihren eigenen K√∂rper sagen k√∂nnen (einschlie√ülich die f√ľr die, die sie nicht verwenden). Ist hier ein Artikel, der geben kann Ihnen eine gute Idee von was zu tun und von wie viel.