Lohnt sich der Kauf von Vitamin c?

Alessio Schultes

Der Preis schwankt entsprechend, wievielen Jahren ich die Krankheit hatte. Ich erhielt die Krankheit von Aussetzung zu Sonnenlicht als Kind. Das ist durchaus beeindruckend, im Vergleich mit Hustenstiller Tropfen Verschreibungspflichtig Diese Belichtung ist vermutlich der Grund, dem ich dieses Problem habe. Heutzutage schlägt die Sonne kaum überhaupt meinen Körper und ich muss nicht um viel ihm herausgestellt werden mich sorgen. Ich gehe nie viel, wenn überhaupt heraus, weil ich es mithilfe des Lichtschutzes und der Sonnenbrille vollständig vermeiden kann. Infolgedessen erhält mein Körper das Vitamin C, das er von der Sonne benötigt und im Prozess, macht er auch die Haut gesünder. So ja denke ich, dass er ihn wert ist. Jedoch wenn Sie verhindern müssen, dass die Sonne Sie brennt, dann dieses ist nicht sinnvoll. Ich habe gelesen, dass einige Leute und besonders die von Ihnen mit Haut, die altert, Hautprobleme von der UVbelichtung haben können. Es gibt auch etwas Forschung, die vorschlägt, dass Vitamin- Cergänzungen die Haut schädigen können. Und doch, gibt es keine Forschung auf diesem von der, die ich von weiß. Auf jeden Fall da ich mein übliches ein Sonnenbad nehmendes Programm nicht tun kann jeden Tag, ist es besser, Sonnenbelichtung völlig zu vermeiden, da ich nicht Schaden meiner Haut riskieren möchte, indem ich eine Extravitamin- ctablette oder eine Harzöllotion oder eine Vitamin- Cpille oder jede mögliche andere Substanz verwende. Aber, wenn Sie eine regelmäßige Regierung des Ein Sonnenbad nehmens haben, dann es könnte sinnvoll sein, Vitamin C gleichzeitig zu benutzen. Ist hier, warum:

Für die meisten Leute erhält die Haut ihres Körpers UV-Licht nachts herausgestellt, als sie kühl ist und sie dunkel ist. Die Haut ist sehr empfindlich und sie ist auch sehr säurehaltig. Infolgedessen können die Hautzellen des Körpers zu diesen sonnen-Licht-gesättigten Bedingungen auf eine sehr heftige Art reagieren. Es ist sehr wichtig, dass Vitamin C ein gutes pH hat, bevor es durch den Körper absorbiert werden kann. Dies heißt, dass die Haut Ihres Körpers hydratisiert werden muss und also müssen die Hautzellen in Ihrem Körper an absorbierenden Vitaminen sehr säurehaltig und sehr gut sein. Wenn Vitamin C auf der Haut angewendet wird, absorbiert die Haut das Vitamin C schnell und die Menge des Vitamins C absorbiert ist sehr hoch. Das heißt, wird Vitamin C in den sehr hohen Quantitäten absorbiert. Tatsächlich wenn Sie eine Orange essen, werden Sie nicht genügend Vitamin C erhalten, um es sogar zu sehen, weil die Haut sehr säurehaltiges pH-Niveau hat. Ich füge immer eine kleine Orange in meinen Vitamin- Cergänzungen hinzu. Dieses ist, weil, wenn Sie saure Haut haben, Sie keinen Nutzen von der Vitamin- Cergänzung sehen. Ich nehme keine Vitamin- Cergänzungen. Ich habe keinen Hauttest. Ich habe nichts, vorbeizugehen. Ich bin gerade nicht an ihm interessiert. Ich sehe Vitamin C nicht als „Retter“ aber als „langsamere“ Weise des Entfernens von schlechten Säuren und des Schützens der Haut vor ihren Effekten. Was tut dieser Durchschnitt für Sie, andere strenge Vegetarier dort draussen? Es ist, dass Sie mehr Vitamin C, als einlassen sollten Sie verwendet. Sie benötigen nicht die ganze es. Ich denke, dass eine gute Balance einer annehmbaren Dosis 3 Gramm pro Tag ist. Demzufolge ist es wahrscheinlich hilfreicher als Vitamin C kaufen. Es gibt viel von Website, die Ihnen den Dosierungen für Ihren eigenen Körper sagen können (einschließlich die für die, die sie nicht verwenden). Ist hier ein Artikel, der geben kann Ihnen eine gute Idee von was zu tun und von wie viel.